Inteligência Emocional

Precisa gerenciar suas emoções para viver com mais equilíbrio e conquistar mais sucesso em sua vida pessoal e profissional? Esse treinamento vai te guiar na busca por autoconhecimento, ajudando a conquistar mais autoconfiança e melhorar suas relações interpessoais. Pessoas que desenvolvem e trabalham sua inteligência emocional conseguem viver com mais equilíbrio e conquistam maior sucesso em suas carreiras. Com esse treinamento, você saberá como desenvolver autogestão, autoconfiança e automotivação. Além disso, vai descobrir seus principais traços de personalidade e temperamento e saberá quais são as fraquezas que precisam ser trabalhadas e as forças que podem indicar seu potencial. O que você irá aprender? - Ciência das emoções e funcionamento do cérebro - Controle emocional e decisões assertivas - Autoconhecimento e autoconfiança - Empatia e relacionamento interpessoal E muito + Ao final do curso, você será capaz de: Identificar suas emoções e sentimentos e saber se comportar melhor em momentos de ansiedade e stress, melhorando sua autoconfiança e também a relação com outras pessoas. - 4 módulos Programa do Curso Módulo 1 – Inteligência Emocional - Conceito - A ciência das emoções - O funcionamento do cérebro - Método para gerenciar emoções Módulo 2 – Autogestão - Personalidade - Temperamento - Valores - Controle emocional em situações de stress - Decisões assertivas sob pressão Módulo 3 – Desenvolvendo o Quociente Emocional - Autoconhecimento e autoconfiança - Comunicação assertiva - Feedback assertivo - Administração das emoções Módulo 4 – Aprofundando o Quociente Emocional - Automotivação - Relacionamento Interpessoal - Empatia Público Alvo: Qualquer pessoa que deseja obter autoconhecimento e autoconfiança para tomar decisões pessoais e profissionais mais conscientes, com mais tranquilidade e sabedoria. * acesso ao conteúdo até a finalização e emissão do certificado * não incluso coaching e mentoria para desenvolvimento de projeto